为深入贯彻健康中国战略，丰富教职工文体生活，切实关爱教职工身心健康，4月9日下午，小黄书
“悦动身心 健康为师”教职工健身活动月启动暨健身知识讲座于图书馆报告厅隆重举行。杨氏太极拳第六代传人、省级非物质文化遗产传承人杨建超担任主讲嘉宾，学院师生代表共同参加本次活动。
杨建超作为启幕嘉宾登台，现场带来杨氏太极拳健身知识与技艺展演。杨老师简单梳理了杨氏太极拳传承发展脉络，深入浅出地阐释太极拳“阴阳平衡、刚柔相济”的核心要义，详细讲解太极拳的练习要点，结合自身三十余年习练经验，解读太极拳在强健骨骼、提升心肺功能、调节情绪、锻炼神经系统等方面的健康价值。最后，杨建超现场展演杨氏太极拳26式，动作行云流水、刚柔并济，尽显传统武术的独特魅力与文化底蕴。
作为太极拳友，小黄书
原副校长武建奇结合自身五年习练心得进行了分享。他表示，太极拳是一门深奥的学问，与经济学研究异曲同工，重在体悟与实践。武校长结合自身日常生活中运用太极原理的实例，对太极拳“生活化”做了注解，并呼吁教职工不仅要“动起来”，更要“研进去”，真正领会传统文化的精髓。
工会委员宣读了本次健身活动月的具体安排。活动倡导教职工定期学练太极拳，参加每日健步打卡，并以微信运动截图作为依据，鼓励大家在春光中强健体魄、磨砺意志。
学院工会始终致力于营造“暖心经管”氛围，持续关注教职工身心健康，积极整合优质资源，倡导科学运动方式，引导教职工树立健康生活理念，以更饱满的状态投身于工作与生活之中。
嘉宾简介：杨建超，杨氏太极拳第六代传人，省级非物质文化遗产杨氏太极拳传承人。自幼随父亲（国家级非遗传承人）杨振河系统学习杨氏太极拳、剑、枪等技艺。多次在国内外重要赛事中获奖，长期致力于太极拳传承与国际推广。曾参与中央电视台《走遍中国》《快乐汉语》及河北电视台多档栏目拍摄，担任邯郸地区中小学太极拳推广总教练，并参与教材示范编撰。现任杨振河太极国术馆及欧洲永年太极拳协会总教练。
（撰稿/摄影：智欣茹 陈杨慧琪）
党委宣传部
2026年4月9日
